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听说间歇性禁食法很火?快来了解一下什么叫做间歇性禁

作者:admin     发布时间:2020-09-27 04:07 点击数:

二、

今天小编就给大家介绍一下,什么是间歇性禁食法,正如大家所想,和他的名字一样,正常吃饭和节食交替进行,以至于交替的时间该如何安排,也是因人而异,有的人会一天正常吃饭喝水,一天不吃饭只喝水,有的人会5天正常饮食,2天进行节食。大家一定会产生疑问,如果整整两天的时间不吃一口饭,身体饿坏了该怎么办?

导语:减肥人士经常费尽心思,纠结于飘渺的卡路里,刘伯温高手论传黄大仙论坛,汗水与泪水齐飞,有的甚至干脆自暴自弃,痛痛快快地长肉,一次吃个够,然后两天不碰肉,撑的时候撑死,饿的时候饿死。

一、

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